Мед — это не только вкусный, но и полезный продукт, который может стать отличной альтернативой сахару. Вот несколько причин, почему мед лучше сахара: Натуральность и полезные вещества Мед — это натуральный продукт, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Он содержит вещества, способствующие укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния организма. Сахар же, напротив, является пустым калорией, не приносящим организму ничего полезного. Лучшее усвоение Организм лучше усваивает мед,...

Вы замечали, как при первых признаках простуды рука сама тянется к баночке с медом? А как часто мы заменяем им сахар в чае, уверенные, что делаем выбор в пользу здоровья? Но что если я скажу вам, что эта "полезная" привычка может быть не такой уж безобидной? Разберемся, когда мед действительно работает на ваше здоровье, а когда становится просто дорогой альтернативой обычному сахару. Среднестатистический россиянин потребляет около 39 кг сахара в год - это в 2 раза больше рекомендованной нормы. В...