Чем полезен мед? Мед — удивительный клад витаминов, минералов и микроэлементов. В его состав входят витамины группы В, А, Е, никотиновая и аскорбиновая кислота, необходимые организму марганец, медь, хром, цинк, кремний, литий и множество других биологически активных веществ, участвующих в обменных процессах нашего тела. Питательная ценность меда обусловлена высоким содержанием глюкозы и фруктозы — ценных источников энергии. Мед оказывает иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, бактерицидное, отхаркивающее и успокаивающее действие...

Мед в традиционной медицине - это натуральный продукт, который применяли для смягчения горла, ухода за кожей и в домашних заживляющих смесях, когда нужен простой и понятный поддерживающий способ без сложных составов. Банка меда на кухне в России часто живет дольше аптечных леденцов. Ее достают при першении в горле, добавляют в теплое питье, смешивают с маслом или травами. Привычка старая, но за ней стоит не только быт, а целый пласт традиционных практик. Путаница обычно начинается в двух местах...