Есть точное уравнение, с помощью которого вычисляется Ваш BMR. Затем к нему применяется коэффициент активности, и определяется конкретно Ваша ежесуточная потребность в энергии (количество калорий). Называется «формула Харриса-Бенедикта». Единственный фактор, который она не учитывает – процент жира, который уже есть в организме человека. Тут просто надо знать, что стройным телам с развитой мышечной массой требуется больше калорий, чем полным, с изрядными жировыми прослойками. Поэтому данная формула...

Руководитель чемпионата заверил, что возможность проведения Гран-при России «не подлежит обсуждению» Стефано Доменикали как глава «Формулы-1» не считает возможным проведение Гран-при России в будущем. Об этом он рассказал в одном из своих недавних интервью, пишет GP Blog. Компания Liberty Media, держатель коммерческих прав на «Формулу-1», больше не намерена вести никаких переговоров с промоутерами российского этапа гонок. Как отметил Доменикали, Гран-при России всегда был очень прибыльным этапом для «Формулы-1»...