Теряетесь в ассортименте производителей матрасов и не знаете, какая модель лучше подойдет вам? Рассказываем про основные критерии, которые обязательно взять во внимание, чтобы крепко спать и при этом не переплатить. Во время обустройства спальни особое внимание нужно уделить не столько каркасу кровати и ее внешнему виду, сколько матрасу. Именно он отвечает за правильное положение туловища, расслабленность мышц спины и крепкий здоровый сон. При этом в ассортименте магазинов легко запутаться — различные виды наполнения, маркетинговые уловки, значительный разброс цен...

На физическое здоровье и эмоциональное состояние сильно влияет качество сна. А оно зависит от того, на чем мы спим. Чтобы полноценно отдыхать, нужна поверхность с ортопедическим эффектом. Мы решили разобраться, какие матрасы не только удобны, но и оптимально подходят для взрослых с ортопедической точки зрения. Ведь правильное физиологическое положение во время сна очень важно. Изучив популярные модели 2019 и 2020 года, мы составили рейтинг матрасов по качеству. В этом нам помог врач-ортопед со стажем работы более 15 лет Игорь Николаевич Добровольский...