На физическое здоровье и эмоциональное состояние сильно влияет качество сна. А оно зависит от того, на чем мы спим. Чтобы полноценно отдыхать, нужна поверхность с ортопедическим эффектом. Мы решили разобраться, какие матрасы не только удобны, но и оптимально подходят для взрослых с ортопедической точки зрения. Ведь правильное физиологическое положение во время сна очень важно. Изучив популярные модели 2019 и 2020 года, мы составили рейтинг матрасов по качеству. В этом нам помог врач-ортопед со стажем работы более 15 лет Игорь Николаевич Добровольский...

Все мы по-разному проводи свои дни. Кто-то сидит в офисе, кто-то путешествует по миру, кто-то выступает на сцене, в общем не перечесть. Однако смело можно сказать одно, что ночью мы все спим. Спит в своих покоях английская королева, спят президенты, министры, водитель автобуса, чтобы не уснуть за рулем, учителя, врачи и абсолютно все. Каждый из нас независимо от профессии, возраста и социального статуса обязательно спит. Сон – это не просто отдых, но и восстановление сил. Нам всем необходим полноценный сон, а для сна необходим матрас...

Какой матрас купить — беспружинный или с независимым блоком? Из латекса или полиуретана? Какие модели универсальные, а какие — подойдут далеко не всем? Чтобы вы не терялись в этих и других вопросах, составили рейтинг матрасов для сна от бюджетных до более продвинутых. Залог крепкого сна — хорошая кровать, удобная подушка, мягкое постельное белье и, конечно же, матрас. Все они влияют на качество ночи, здоровье, самочувствие. Но именно матрас определяет, насколько удобно вашей спине, насколько комфортно вам отдыхать...