Матрас — это долгосрочная покупка: он влияет на ваш сон каждую ночь и служит в среднем 8–10 лет. Поэтому стоит выбирать, исходя из собственных размеров, привычек сна и конструкции кровати. На выбор матраса влияют следующие факторы: Тип телосложения (Y–X–I) — пропорции плеч, талии и бедер определяют поддержку и гибкость зон матраса. Вес, длина и пропорции — правильная жесткость и грузоподъемность определяются весом и длиной тела. Поза сна — сон на боку, спине или животе влияет на то, насколько должен прогибаться матрас и поддерживать корпус...

Правильно подобранный матрас — основа здорового сна, самочувствия и хорошего настроения. Современный ассортимент включает десятки моделей с разной жёсткостью, наполнителями и назначением. Особенно часто возникает вопрос: чем отличается ортопедический матрас от анатомического? Какой из них действительно подойдёт в конкретном случае? Ответ зависит не только от возраста и состояния здоровья, но и от личных предпочтений. Рассказываем подробно, чем различаются эти два типа и на что стоит обратить внимание при покупке...