Страх сойти с ума не берется с потолка. Вы как-то жили до возникновения этого страха, не боялись и не переживали. Но вдруг он возникает и заполняет все ваши мысли, вы не можете от него отделаться. Что предшествовало этому страху? В какой обстановке вы находились? Что с вами происходило? Что нового появлялось в вашей жизни? Ответив на эти вопросы, вы можете узнать, что актуализировало ваш страх, но вот причина лежит совершенно в другом. Возьмем девушку, которая недавно стала мамой и точно также недавно стала бояться сойти с ума...

"... Мне сорок три года, моей матери недавно исполнилось шестьдесят два. Замуж она вышла рано, можно сказать, что ее выпихнули в это замужество. Мой дед, бывший военный, умер в восемьдесят девять лет, прожив долгую жизнь, и всю эту жизнь он умело манипулировал людьми: женой, дочерью, своими подчиненными. Все, как ни странно, его слушались, видимо, должность его и умение давить на нужные точки сказывалось. Свою дочь он выдал замуж за своего приятеля. Ему тогда было почти сорок, моей матери – восемнадцать...