Подробная инструкция с фото, как создать фруктовый букет своими руками Съедобные букеты успешно завоевали место на пьедестале оригинальных и практичных подарков. Они удивляют, долго хранятся и их можно съесть...

Иди к Волге, от автобусной остановки через луг к перелеску над обрывистым берегом. Собирай всё красивое. Смотри - пижма, тысячелистник, клевер, колокольчики, ромашки, метёлки злаков, что-то пушистое, что-то засохшее, листочки всех форм и размеров. Отнеси это к графе «тренировка». Без тропинки, по кочковатому лугу идти трудно, это хорошая нагрузка для ног. А наклоны за травками отличная разминка для уставшей «городской» спины. Выглядывание цветиков-листочков сужает восприятие, концентрирует внимание...