https://t.me/koryukalov_cordus - наш телеграм канал. Подписывайтесь! Остеохондрозом может заболеть каждый, кто работает физически, и даже офисные работники подвержены этому недугу. Нагрузка на мышцы спины происходит, даже когда мы просто стоим или сидим. В наше время от болей в спине страдают 80% населения старше тридцати лет, а имеют и лечат грыжи 68% из них. Чтобы не навредить своему позвоночнику, нужно вовремя позаботиться о нем, делать разминку и чаще давать спине отдыхать. Можно использовать разные подручные средства для массажа, а можно просто купить массажер для спины и шеи...

Слово «массаж» известно сейчас многим: и тем, кто сталкивался с определёнными заболеваниями, и тем, кто занимается их профилактикой. Кроме того, мы пользуемся разнообразными массажерами, с помощью которых получаем косметический, лечебный, спортивный массаж, ведь тактильное воздействие имеет определённую силу. Понимали это и древние люди. Первые упоминания о массажерах для ног относятся к III веку до нашей эры, уже тогда в Китае использовали приемы массажа. Там существовали даже специальные школы, где массаж преподавался как отдельная дисциплина...