Массаж - это оздоровительная процедура, которая издавна практикуется для лечения болезней, восстановления после травм, снятия напряжения и поддержания тонуса организма. Слово “массаж” используется во многих языках, и в переводе означает “разминать, разрабатывать, давить”. Суть процедуры заключается в воздействии на тело силой рук с использованием специальных приёмов. Массаж включает в себя целый комплекс методов воздействия на кожу и мышечную ткань, благодаря чему тело разогревается и расслабляется, нормализуется кровоток и движение лимфы, ускоряется регенерация тканей и улучшается иннервация не только обрабатываемой области тела, но и всего организма в целом. С помощью сжатия, поглаживания, похлопывания кожи и других приёмов реагируют соответствующие нервные окончания и активируются реабилитационные процессы. Массаж проводится специалистом с профессиональной подготовкой, который хорошо разбирается в анатомии и физиологии, знает, какую силу прилагать, чтобы добиться желаемого лечебного или расслабляющего эффекта, а также, на какие области тела воздействовать, чтобы избавить пациента от болезненных ощущений, напряжения и усталости.