Массаж спины ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Николай Андреев
Огненный массаж. А всем ли можно? Мнение врача/пармастера.
В последнее время меня все чаще спрашивают про огненный массаж и все чаще решаются его сделать! И это правильно, скажу я. Помимо того, что процедура очень полезна, она еще и очень приятна. 🔥🔥🔥А если ее делает специалист, то безопасна, эффективна и безболезненна. А главное, результат достигается после первой процедуры! Есть, конечно, общие противопоказания - это 🔸 тяжелые сердечно-сосудистые заболевания; 🔸 ранний период после инфаркта и инсульта; 🔸 повреждения кожи в зоне воздействия в результате...
Виды массажа, которые помогут справиться с болями в шее и спине🙇♀️
Все мы склонны к переутомлению, и всем нам необходимо уметь расслабляться. Вот для чего необходим массаж. Это отличный способ облегчить боль в спине и шее, а еще массаж успокаивает нервы. Жители США посещают массажный кабинет 230 млн раз в год, и 88 % из них согласны с тем, что данная процедура эффективна в качестве обезболивающего средства. ⠀ Делимся с вами видами массажа, которые избавляют от напряжения в мышцах шеи и спины. ⠀ Техники самомассажа ⠀ 🙌🏻1. Расслабляющий точечный массаж от боли в плечах и шее ⠀ Согласно практике и исследованиям, это весьма эффективный способ...