Массаж является уникальной по своему воздействию на организм процедурой. Нет ни одной системы, на которую не оказывалось бы положительного влияния, при проведении массажа. Процедура не только успокаивает и снимает напряжение, но и приводит в тонус мышцы, улучшает моторику и перистальтику, помогает устранить спазмы, застои, отеки, ускоряет обменные процессы и кровообращение. Массаж может выполняться как в домашних условиях, так и профессиональным массажистом. Конечно, профессиональный массаж намного более предпочтителен, чем непрофессиональный...

Есть общие принципы: - надо делать минимум 10 процедур массажа - максимального количества процедур нет, но обычно это 15-20сеансов. - Массаж тела можно делать через три деня, лица через день. Перерыв между процедурами не больше 3-4 дня при прохождении курса. - Курс 2-3 раза в год - Поддерживающая процедура 1 раз в неделю . Для формирования накопительного эффекта нужна система, то есть постоянство, поэтому не делаем длительные перерывы между процедурами, когда проходим курс массажа. Рекомендуется не больше 15-20 процедур в курсе...

Как часто делать массаж малышу? Из чего должен состоять сеанс? Разбираем в статье + расскажу, какие упражнения уже давно не практикуют современные массажисты. Подпишитесь на @massagist_novokrinitskii, чтобы не пропустить новые публикации о развитии малышей:) Как часто нужно делать массаж? В течение первого года обычно проводится примерно 4 курса массажа и гимнастики, начиная с 3-х месяцев. До 3-х месяцев полноценный массаж не делаем, даём грудничку адаптироваться к окружающему миру! Курсы проводятся в 3, 6, 9 и 12 месяцев...