Чем полезно масло семян льна Польза и вред масла семян льна обусловлены составом этого средства. Оно содержит важный для человеческого организма компонент — жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. По их содержанию льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир. Пользователям часто бывает интересно, какие витамины есть в масле семени льна. Продукт богат витаминами А, Е, группы В, К. Благодаря своим компонентам масло благотворно воздействует на организм: Зная лечебные свойства масла семени льна, народные...

Чем полезно семя льна от холестерина Главная ценность льняного семени для людей с повышенным холестерином — наличие в нем ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Эти кислоты поступают в организм только с пищей и эффективно выводят из него «плохой» холестерин. Растительные жиры препятствуют образованию и налипанию холестериновых бляшек на стенках сосудов, а также сгущению крови в венах и артериях. Действие других компонентов в семени льна также направлено на снижение холестерина в крови. Клетчатка,...