Тренировочная маска (или как ее еще называют "гипоксическая") - может ли она усилить эффекты тренировок на выносливость? Мнения по необходимости использования данного девайса среди специалистов сильно расходятся. Вот еще одна из работ, в которой изучаются эффекты данного устройства. Идея работы Определить помогает ли тренировочная маска развитию выносливости и может ли она имитировать эффекты тренировок на высоте. В данной работе это Elevation Training Mask 2.0, но вполне может быть любое другое подобное устройство...

Поднимите руку, кто хотел бы быть сильным, выносливым и с отличной мускулатурой? Да любой, наверное. Приветствую Вас, дорогие и многоуважаемые читатели. Тема этой статьи – «Маска для бега для выносливости». Ниже изложена информация о пользе и возможном, но неподтвержденном вреде этой маски, оказываемом эффекте на организм и целесообразности ее применения. И, думаю, не стоит затягивать со вступлением, давайте к сути. Атлеты и представители разных видов спорта постоянно находятся в поиске каких-то...