06:44
1,0×
00:00/06:44
31 тыс смотрели · 3 года назад
4 месяца назад
«Как научиться говорить "Нет" и чувствовать себя при этом комфортно» Мануэль Смит Автор, Мануэль Дж.Смит, — известный американский психотерапевт — разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легкоуправляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни. Для широкого круга читателей. Это и многое другое вы найдете в книге Как научиться говорить "Нет" и чувствовать себя при этом комфортно (Мануэль Смит). Напишите свою рецензию о книге Мануэль Смит «Как научиться говорить "Нет" и чувствовать себя при этом комфортно» https://izbe.ru/book/310735-kak-nauchitsya-govorit-net-i-chuvstvovat-sebya-pri-etom-komfortno-manuel-smit/
158,1 тыс читали · 3 года назад
Как научиться говорить «нет» и перестать всем угождать: советы психотерапевта
Почему бывает сложно сказать «нет»? Как и зачем научиться это делать? На эти вопросы ответила Екатерина Шурова — психиатр, психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники. Чтобы проконсультироваться с врачом, оставьте заявку на сайте https://narkology...