Треть своей жизни человек отдаёт Морфею. Глядя на 80-летнего пенсионера, с точностью можно сказать, что по крайней мере 25 лет своей жизни он проспал. С одной стороны, жаль тратить такой огромный отрезок времени на пассивный отдых, с другой — он необходим для восстановления организма. Научно доказано, что недосып существенно повышает риск развития ожирения, сердечно-сосудистых заболевания, сахарного диабета. Однако слишком долгий сон здоровья тоже не прибавляет, а наоборот, становится проблемой и может свидетельствовать о серьёзных нарушениях...

В первые недели жизни старшего сына я почему-то очень сильно уставала. Какая-то тревожность, недосып, помой, постирай, погладь, покорми, переодень... И так по кругу, а муж на работе вечно, помощи не было (к рождению второго ребенка кстати приехала свекровь в гости на пару недель, так вот, лучше б та тревожность и недосып, чем такая помощь, но это уже другая история). И вот, решили мы в детские два месяца поехать в гости к моей маме в соседний город. Ну как в гости, муж привез и уехал работать, а мы остались там на несколько дней...