Краткий обзор посвящен достаточно щепетильному вопросу для многих пользователей, речь идет о пользовании торрент-трекерами. Задача читателя – вникнуть понятия, связанные с торрентами и трекерами, разобраться кто такие сиды и пиры в интернет сети, почему важно знать данную информацию, как ее эффективно применять на практике? Для многих читателей, ищущих ответ на вопрос “Кто такие сиды и пиры”? появится возможность поделить жизнь на две части: одна до прочтения статьи, а вторая – после. Заметьте, что второй этап будет более насыщенным и ценным...

Обычно вы следите за своим питанием (или сидите на диете), но именно сегодня что-то пошло не так: вы обнаружили себя доедающим третий кусок праздничного торта. Что делать? Как не поправиться после излишеств? Как вернуться к здоровой пище и избежать вреда для здоровья? Перед вами план действий на 24 часа после переедания, который поможет избежать набора веса и минимизировать полученную нагрузку на организм. Сразу после... Во-первых, не беспокойтесь. Один день отдыха от строгой диеты не принесёт большого вреда...