Малай - это такой кекс, похожий на бисквит. Несмотря на то, что малай блюдо сладкое, гликемический индекс у него ниже среднего, и он хорошо и надолго утоляет голод, а это делает его прекрасным перекусом дома, на работе или на переменке ... Малай пекла моя бабушка. Сегодня с высоты 30-летнего стажа в клинической фармакологии, приходит понимание того, что малай - это кондитерский диетический шедевр. При этом, он прост в приготовлении, как и всё гениальное : требуется минут 5 чтобы смешать ингредиенты, вылить тесто в форму и отправить в духовку...

Причин, влияющих на здоровье сосудов и сердца много, и одна из них – стресс. Кардиолог Анастасия Малай рассказала, как психоэмоциональное состояние влияет на здоровье в целом и приводит к инфарктам. Сердечно-сосудистые заболевания признаны основной причиной смертности населения. Это объясняется тем, что факторов, которые влияют на здоровье сосудов и сердца множество. Одним из них является стресс. По словам кардиолога Анастасии Малай, это состояние запускает череду процессов в организме, которые в последующем приводят к нарушениям работы сердечной мышцы...