Нет, это не игральные карты и не гадание. И никакого отношения к эзотерике не имеет. Метафорические ассоциативные карты (сокращенно МАК) – это инструмент для раскрытия личности, который часто используют в своей работе профессиональные психологи, психотерапевты, трансформационные коучи и обычные люди с целью самопознания. МАК также называют картами ассоциаций, терапевтическими или ОХ-картами. Они позволяют заглянуть вглубь себя, выявить свои бессознательные установки и найти ответы на самые волнующие вас вопросы...

Вы знакомы с метафорическими ассоциативными картами (сокращённо МАК)? Если да - то для вас ресурсная практика прямо в конце этого поста. А если нет - ловите пост коуча и автора игровых тренингов с МАК Аллы Сафроновой https://vk.com/coach_safronowa 🔽 Почему коучи ходят к другим коучам, а психологи сами идут в терапию? Потому что наше подсознание всегда оберегает стабильность и покой нашего состояния. Почему почувствовать желание что-то изменить в своей жизни гораздо легче, чем осуществить само...