Каждый день мы сталкиваемся со стрессом, недосыпом, повышенной тревожностью и усталостью. Часто мы списываем это на ритм жизни (например, быстрый городской темп), но причина может быть глубже- в нашем организме просто не хватает магния...

Ежедневное поступление магния необходимо для полноценной работы организма. В результате воздействия внешних и внутренних факторов может возникать нехватка этого минерала, что ведет к различным нарушениям в обмене веществ, проблемам в работе внутренних органов и неприятным симптомам. Можно долго перечислять, зачем магний организму: среди ключевых функций – участие в работе нервной системы, почек, сердца и сосудов. В организме этот макроэлемент присутствует как в ионизированной форме, так и в виде солей, соединений с протеинами и другими веществами...