Представьте минерал, который участвует в более чем шестистах ферментативных реакциях в организме, регулирует уровень сахара в крови, артериальное давление, работу сердца и нервной системы. Теперь представьте, что от сорока восьми до семидесяти пяти процентов населения развитых стран получают его недостаточно. Это магний — один из самых недооценённых факторов здоровья, дефицит которого может быть недостающим звеном в загадке метаболического синдрома. Новое исследование подтверждает: низкий уровень магния напрямую ассоциируется с каждым из пяти компонентов метаболического синдрома...

Добавок МАГНИЯ очень много, отличаются они стоимостью, биодоступностью и влиянием на организм. ✅ Самый дешевый вариант – ОКСИД МАГНИЯ, который по весу содержит много магния, а всасываемость небольшая. Его хорошо воспринимают люди с повышенной кислотностью желудочного сока, в противном случае возникает тошнота и диарея. Совсем другое дело - это хелатные формы магния: Хелатный магний хорошо усваивается, так как соединен с другой молекулой, которая помогает доставить магний туда куда нужно, но люди со слабым пищеварением не всегда находят его приемлемым для себя.  К хелатному виду относится 👇🏽 ✅ЦИТРАТ МАГНИЯ – соединение магния и лимонной кислоты...