Магний: зачем он нужен в организме, и откуда его взять? Магний: история открытия Серебристо-белый металл, способный ослепительно ярко сгорать, долгое время работал у фотографов вместо вспышки. Но это только один из способов использования элемента, обозначаемого буквами Mg. В чистом виде магний выделил из «английской» соли Антон фон Рупрехт, и было это в 1792 году. Фон Рупрехт дал полученному элементу название Австрий. Но потом оказалось, что в австрии (в веществе, не в стране) мало собственно нового металла, зато много давно известного железа...

Из общего количества магния в организме 60% находится в костях, 40% в мягких тканях, в мышцах,крови и других жидкостях. Магний является необходимым металлом почти всем клеткам.Без него в организме не могут протекать нормально биохимические реакции и нарушаются процессы: пищеварения, синтеза белка из аминокислот, сокращение и расслабление мыщц, проведение нервных импульсов и т.д. Есть некоторые специфические симптомы, по которым можно заподозрить недостаток магния в организме...