Магний — один из самых востребованных микроэлементов: он участвует более чем в 300 реакциях организма, влияет на энергообмен, мышцы, нервную систему и даже сон. Но при выборе добавки часто возникает вопрос: какой магний выбрать — цитрат или хелат (бисглицинат)? Разберемся, для чего нужен магний цитрат и магний хелат, как они усваиваются и чем отличаются по действию на ЖКТ. (Информация не является медицинской рекомендацией. БАД не является лекарственным средством. Перед приемом проконсультируйтесь с врачом...

🧬Магний Хелат — абсолютно безопасен и нужен ВСЕМ! Для чего принимать? - поддерживает хорошее настроение и укрепляет сон - поддерживает сердечно-сосудистую систему - помогает избавиться от судорог в мышцах Из всех микроэлементов, в которых нуждается наш организм, в первую очередь мы думаем о витаминах. Но нашему организму также необходимы различные минералы. Одним из ключевых минералов является магний. 📌Магний — суперзвезда среди минералов. Он действует как кофактор — это означает, что он помогает определенным ферментам, которые являются “белками действия” клетки, выполнять свою работу. Но...