Для чего нужен Магний хелат и витамин В6-рассказывает наш врач педиатр! #СемейныйДоктор #Здоровье #Медицина #ЗаботаОЗдоровье
🧬Магний Хелат — абсолютно безопасен и нужен ВСЕМ
🧬Магний Хелат — абсолютно безопасен и нужен ВСЕМ! Для чего принимать? - поддерживает хорошее настроение и укрепляет сон - поддерживает сердечно-сосудистую систему - помогает избавиться от судорог в мышцах Из всех микроэлементов, в которых нуждается наш организм, в первую очередь мы думаем о витаминах. Но нашему организму также необходимы различные минералы. Одним из ключевых минералов является магний. 📌Магний — суперзвезда среди минералов. Он действует как кофактор — это означает, что он помогает определенным ферментам, которые являются “белками действия” клетки, выполнять свою работу. Но...
Магний глицинат, цитрат, оксид, хелат, треонат, малат: какой для чего?
Представьте: вы открываете маркетплейс, вбиваете «магний» — и дальше идёт много страшных и непонятных слов: магний глицинат, магний цитрат, магний малат, магний тауринат, магний треонат, ещё какие-то комплексы «5 видов магния в одной капсуле»… Цены разные, отзывы противоречивые, на картинках — счастливые люди на пляже. А вам нужно всего лишь: «чтобы лучше спать и не трясло от нервов» (или «наладить поход в туалет», или «не быть овощем днём»). Давайте разложим всё по полочкам на человеческом языке: что для чего, какие фишки у каждой формы и где обычно мы переплачиваем...