Коллега уже месяц жалуется, что по ночам сводит ноги, и пьёт магний с B6 из аптеки. По одной таблетке утром. Спрашиваю: а сколько там магния? Она, даже не глядя на коробку: четыреста семьдесят миллиграммов, написано же. Я тоже так всегда думала, пока не села с инструкцией и калькулятором. Откуда взялись 470 На коробке Магне B6 действительно написано: магния лактата дигидрата 470 мг. Ключевое слово тут «лактат». 470 мг — это вес всей соли целиком, вместе с молочной кислотой и водой, которая сидит в кристалле...