Магний редко действует в одиночку. Его идеальный напарник — витамин B6, который помогает минералу лучше усваиваться и усиливает его действие. Вместе они поддерживают нервную систему, энергию и физическую форму гораздо эффективнее, чем по отдельности. Разберёмся, чем полезен этот тандем и почему о нём так часто говорят. Магний + витамин B6 для нервной системы Если магний — это «тормоз» для перевозбуждённой нервной системы, то витамин B6 — её тонкий настройщик. Вместе они: * помогают снизить раздражительность...

Комплекс “Магний B6” – это сочетание магния и витамина B6, которые играют важную роль в поддержке нервной системы, снижении стресса, улучшении сна и поддержании энергии. В этой статье мы рассмотрим основные преимущества, возможные противопоказания и интересные факты об этом комплексе. Магний помогает расслабить мышцы, снижает уровень кортизола (гормона стресса) и способствует улучшению психоэмоционального состояния. Витамин B6 усиливает его действие, помогая справляться с тревожностью и усталостью...