Думаете, что панангин( аспаркам) нужно всем пить ,, для питания" сердца? Ведь,, это сердечные витаминки "- так мне нередко говорят пациенты. ⠀ В состав этих препаратов входит аспарагинат Калия и Магния. Сегодня поговорим о Калии( К). И разберём, всем ли можно и нужно пить. ⠀ К – важный  элемент, который необходим для нормальной деятельности мягких тканей организма: сосудов, клетки нервов, мозга, почек, печени,  мышц. ⠀ Он участвует в проведении нервного импульса и мышечного сокращения. Основное количество К находится в клетках, и только 0,4% в плазме крови. ⠀ Калий нормализует сердечный ритм, обеспечивает стабильность артериального давления, сохраняет кислотно-щелочной баланс крови.  Он является противосклеротическим средством: предотвращает накопление солей натрия в клетках и сосудах. Этим способствует выведению излишней жидкости из организма и снижению отеков. И  даже предотвращает утомление, повышает выносливость и физическую силу, способствует укреплению костной ткани. ⠀ В норме  у взрослых К колебется в пределах 3,5- 5, 5 ммоль/л. При снижении К < 3, 5 риск инсульта возрастает на 24% ⠀ Недостаток К(гипокалиемия) отражается на работе сердца и нервной системы. При нехватке  наступают слабость, тошнота, рвота, судороги, мышечные боли, атония кишечника,  нарушения ритма сердца, отеки, перепады давления. Дифецит К приводит к нарушению секреции инсулина и развитию инсулинорезистентности. У пожилых пациентов может развиться тяжелое поражение мышц- рабдомиолиз. ⠀ 👉Причины снижения К: 1. Обезвоживание в результате рвоты, поноса при отравлениях, при длительной диете ⠀ 2.Злоупотребление мочегонных препаратов ( фуросемид, гипотиазид), дигоксина, антибиотиков группы пенициллина, гентамицина, кортикостероидов, слабительных ⠀ 3.Повышенное потоотделение при нарушении функции коры надпочечников,  тяжёлой нагрузке. ⠀ 4.Нарушении всасывания К в кишечнике при язвенном колите, болезни Крона, дивертикулах. ⠀ 5.Нарушение гормональной регуляции водно-электролитного обмена: альдостеронизм (синдром Конна), сморщенная почка, цирроз печени, хроническая сердечная недостаточность. ⠀ ‼️Поэтому рекомендовано проверять уровень К в крови пациентам с: сердечной недостаточностью,  нарушениями ритма сердца, ишемической болезнью сердца. ⠀ Целевой уровень К для таких больных 4,5- 5,5. При снижении ниже 4 ммоль/л необходимо пересмотреть  рацион питания и употреблять в пищу продукты, богатые К. О них в карусели 👇 ⠀ Если  не нормализуется К в крови, тогда врач назначает препараты типа панангина, магнерота и т.д. ⠀ Существует и такое понятие, как гиперкалиемия, когда уровень К повышен, и это состояние тоже может быть опасным для жизни. Оно приводит к нарушению сердечной деятельности: фибрилляция желудочков и  асистолии. ⠀ Такое нарушение может развиться при нарушении выведения К у больных с почечной недостаточностью. Критическим является уровень К выше 6 мммоль/л. ⠀ Поэтому всем  людям нет необходимости  принимать препараты с К. Лучше кушать больше пищу с  его высоким содержанием. ⠀ И ещё небольшой совет: если вы любите попариться и попотеть в бане, то в этот день добавьте в рацион побольше К- содержащих продуктов. ⠀ А вы принимаете панагин ,, как витамин" для сердца? ⠀  @Терапевт,кардиолог Ирина Ескова