Беременность - это не только наполненные счастьем месяцы в ожидании рождения малыша, но еще и очень ответственный период в жизни женщины. И к нему нужно с особым вниманием подходить к вопросу насыщения организма полезными витаминами и минералами.  В первую очередь это касается витамина B6 и магния. Они влияют на многие обменные процессы, протекающие в организме беременной женщины, поэтому их дефицит может негативно отразиться на здоровье будущей матери и ребенка.  В этой статье мы расскажем, почему...

Про Магнелис В6 я слышала давно, но принимать его как-то не приходилось. Итак, что же это за препарат? Магнилес B6 - это комбинированный препарат, содержащий витамин B6 (пиридоксин) и магний. Часто назначается для улучшения работы нервной системы, улучшения обмена веществ, поддержания здоровой работы сердца и мышц. Учитывая лично мой, далеко неидеальный рацион, в котором редко присутствуют продукты, содержащие магний, мне просто необходимо добавлять его в качестве добавки к пищи. Раньше у меня...

Нет сомнений в неоценимой роли магния для здоровья человека. Недостаток минерала связан с рядом неудобств, которые могут серьезно затруднить повседневное функционирование взрослых людей и представлять опасность их благополучию. Беременность – уникальное состояние, когда в организме женщины происходят изменения с целью создания наилучших условий для развития маленького человека. Все необходимое для роста ребенок получает от матери, поэтому в рационе женщины в положении не должно быть недостатка ни в каких питательных веществах...