После приёма алкоголя на следующее утро начинает болеть голова, появляются тошнота, рвота, головокружение, сухость во рту, усталость, бессонница, раздражительность, боли в мышцах, другие неприятные ощущения. Янтарная кислота от похмелья ― популярное средство для облегчения такого состояния. Проникнув в ткани, янтарная кислота улучшает окислительно-восстановительные реакции, что препятствует накоплению токсинов в клетках. Показания к применению янтарной кислоты С учётом своего фармакологического действия используется в различных направлениях медицины, но имеет ограниченные научные обоснования...

Когда речь идет о витаминах и минералах, не нужно принимать несколько таблеток. Приём одной-двух (или пяти) пищевых добавок каждый день — не редкость. Более 74% взрослых в возрасте 60 лет и старше сообщили, что принимали хотя бы одну добавку в течение последнего месяца — будь то мультивитамины или жевательные таблетки кальция со вкусом шоколада, согласно данным Национального обследования здоровья и питания. Около 25% приняли не менее четырёх. Исследование AARP показало, что эта доля ещё выше: 78%...