Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
ЛПНП (холестерин): норма, причины повышения и как снизить
ЛПНП называют «плохим холестерином» — и хотя это упрощение, оно точно отражает суть: именно липопротеины низкой плотности являются главными «строителями» атеросклеротических бляшек в стенках артерий. Каждые 1,0 ммоль/л снижения ЛПНП достоверно снижают риск инфаркта на 22% — это один из наиболее чётко доказанных эффектов в кардиологии. Разберёмся, что такое ЛПНП, почему его уровень важнее, чем кажется, и как его снизить. ЛПНП (липопротеины низкой плотности, LDL) — основной транспортный носитель холестерина в организме...
Как понизить уровень плохого холестерина в крови: секрет доктора Мясникова
Высокий уровень “плохого” холестерина (липопротеины низкой плотности (ЛПНП)) вряд ли кого-то порадуют. Как же снизить этот показатель? Телеведущий Александр Мясников ответил на главные вопросы о холестерине и рассказал, как можно нормализовать его уровень в крови без лекарств. В чем секрет, доктор? В первую очередь врач отметил, что холестерин важен в нашем организме, так как это предшественник большинства гормонов, который также входит в состав клеточных структур...