Казалось бы, лордоз – это ведь название изгиба нашего позвоночника, и какая связь с заболеванием? В первую очередь лордоз с греческого так и переводится как вогнутость, наш человеческий позвоночник насчитывает два таких лордоза. Первый находится в шейном отделе, а второй в поясничном. Это физиология, то есть нормальное формирование, которое происходит с процессом роста человека от мала до велика, окончательно лордоз в шейном и поясничном отделах прекращает формироваться в 18 лет, когда закрываются костные зоны роста...

Шейный лордоз сглажен (выпрямлен, кифотизирован). Такой диагноз часто ставится на основе рентгеновских снимков, МРТ. И вызывает удивление. Что это такое и чем грозит? Вопрос далеко не праздный, поскольку патология становится причиной многих неприятных симптомов: боль в шее, особенно сзади и в затылке, головная боль и головокружения, хруст при повороте головы, слабость мышц шеи. Что означает шейный лордоз выпрямлен? Наш позвоночник вовсе не прямой, как палка. В норме существует два физиологических изгиба: шейный и поясничный лордозы...

Сегодня вы узнаете, как исправить слишком ярко выраженный лордоз поясничного отдела. Мы покажем эффективные упражнения, которые вы сможете выполнять дома. У нас еще одна статья по теме осанки, а именно, сегодня мы поговорим о такой проблеме, как лордоз поясничного отдела. Мы расскажем вам, что это за болезнь и каковы ее причины. И что еще важнее, мы покажем вам несколько упражнений, из которых вы сможете составить небольшую тренировку для того, чтобы начать исправлять эту проблему. Для тех, кто...