Максимум подтягиваний за 120 секунд ( а сколько сделаешь ты?)
Вы не ленивые. Вы просто боитесь начать. Правило 2 минут сломает этот страх за 120 секунд
Знакомо? Вот сидите вы. Часы показывают что-то вроде 21:47. Надо бегать. Или писать. Или медитировать. Или разбирать почту. Или позвонить маме. Часы показывают 21:48. Вы думаете: «Начну с понедельника». Часы показывают 21:49. Вы думаете: «Ну, может, со среды». Вы думаете: «Ну, может, с нового года». Вы думаете... Вы думаете, а не делаете. Вы думаете, что проблема в мотивации. В силе воли. В характере. В том, что вы «не такой». Что всем остальным легко, а вам — нет. Что у вас какой-то дефект. Какая-то поломка...
Почему в минуте 60 секунд, и в часе 60 минут, а не по 100?
Время - одна из наиболее удивительных и важных концепций, которые влияют на каждый аспект нашей жизни. От секунд до десятилетий, время разделяется на различные единицы измерения, которые нам знакомы: секунды, минуты, часы, дни, месяцы, и годы. Но почему именно 60 секунд в минуте и 60 минут в часе, а не, например, по 100? Этот вопрос, кажется, имеет очевидный ответ, но его история оказывается более сложной и удивительной, чем многие могли бы подумать. Базис числа 60: Античное наследие Для понимания...