Если у вас только кифоз, без сколиоза, то можно сказать что вам немного повезло. Кифоз выровнять на много легче чем сколиоз, хотя бывает и два одном, это когда кифоз и сколиоз встречаются на одном позвоночнике. Так сказать бодрящее вступление)) Что такое кифоз и откуда он берется Если говорить простым и понятным языком, то кифоз на первой стадии выглядит как сутулость, на второй как очень ярко выраженная сутулость. Кифоз третьей стадии это уже не сутулость, а горбатость, ну и дальше горб может расти с годами перетекая в четвертую стадию кифоза потом в четвертую запущенную...

Прогнуться в пояснице ради удачного фото – это нормально. А вот жить с увеличенным поясничным изгибом, или гиперлордозом, бывает весьма некомфортно и даже болезненно! Давайте разберемся, что такое гиперлордоз и как его исправить? Наш позвоночник имеет естественные изгибы – лордозы и кифозы. Так, в грудном отделе у нас есть кифоз, а в поясничном – лордоз. В силу различных причин эти изгибы могут уплощаться или увеличиваться, что приводит к нарушениям осанки. Так, увеличение грудного кифоза, в сочетании с опущенными и завернутыми внутрь плечами, – это не что иное, как сутулость...