4367 читали · 3 года назад
Что такое лордоз и нужно ли его опасаться
Лордоз – это искривленный участок в поясничном отделе позвоночника. Большинство людей в болях спины винят именно его. Давайте разберемся, а так ли это. Справка из анатомии Человек единственное существо на планете, которое может похвастаться наличием естественных изгибов позвоночника. Наш позвоночник состоит из чередования этих изгибов: лордозов и кифозов. Важно понимать, что изгибы позвоночника – одна из составляющих частей здоровой спины. Тот факт, что мы рождаемся с прямым позвоночником, не означает, что таковым он и должен оставаться...
25,5 тыс читали · 4 года назад
Лордоз поясничного отдела. Исправляем за 15 минут в день
У его проявлений может достаточно много причин, однако в большинстве случаев, главная причина - сидячий образ жизни. Нужно отметить, что небольшой лордоз поясничного отдела - это нормально. Исследования по этому вопросу показали, что легкий лордоз имеют 85% здоровых мужчин и 75% здоровых женщин...