Что делать при выпрямлении шейного лордоза? Постоянно «деревянная» шея. Надо сказать, что существует несколько вариантов осанки человека. В частности, есть прямая спина с невыраженными лордозом и кифозом, то есть спина как доска. Это врожденная конституция от мамы, папы, бабушки, дедушки… Тут сделать ничего нельзя, но необходимо заниматься профилактикой болей в спине, связанных с таким строением позвоночника. Обязательно после силовых упражнений делать упражнения на гибкость, растягивать мышцы...

причины, симптомы, методы лечения и профилактики Лордоз позвоночника — изгиб позвоночного столба выпуклостью назад. Небольшое дугообразное искривление в шейном и поясничном отделах есть у всех людей. Патологический лордоз развивается в тех же местах, реже в грудном отделе, при избыточном прогибе позвоночного столба. Он появляется из-за травм, физических перегрузок, врожденных и приобретенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Разновидности Учитывают место локализации: - шейный - поясничный отдел позвоночника По форме лордоз бывает трех типов: - физиологический...

Обязательно дочитайте до конца, Я приготовила видео, которое может быть вам полезно. Итак, - Что происходит когда мы делаем наклоны? - Мы растягиваем заднюю поверхность ног. - Зачем нужно растягивать заднюю поверхность ног? - Хотя бы для того, чтобы не было лордоза. - Что такое лордоз? - Искривление позвоночника с выпуклостью вперёд в поясничном отделе. Как узнать, есть ли у вас лордоз или нет: - утомляемость спины при сидении и ходьбе; - опущение плеч; - выпирание вперёд живота; - отклонение назад таза; - раздвинутые ноги; - боль в ногах при ходьбе...

На этом результате во мне проснулся фотограф и удалось точно запечатлеть изменения после лечения! Во-первых, длинна шеи - видно невооруженным взглядом на сколько она стала длиннее! Во-вторых, обратите внимание на изменение линии нижней челюсти - собственно положение челюсти по отношению к максиле, линия рта, положение уха и даже скулы выглядят иначе. Немного изменяется прикус и движение нижней челюсти...