34,8 тыс читали · 1 неделю назад
Как правильно пить крепкие напитки и закусывать: горячие советы нарколога
В эфире радио «Комсомольская правда» (97,2 FM) психиатр-нарколог Алексей Казанцев и ведущие Михаил Антонов и Мария Баченина в 2017 году обсуждали животрепещущий вопросы: как правильно выпивать и чем закусывать. Специально для читателей «КП» мы отобрали самые популярные вопросы и веселые ответы на них. Сколько можно пить крепких напитков, чтобы не потерять контроль? И можно ли рассчитать дозу для девочек-Дюймовочек и мужчин-медведей? - Есть такое крылатое выражение моих пациентов: 100 грамм – не стоп-кран, дернешь – не остановишься...
10,7 тыс читали · 3 дня назад
Бросить пить - недостаточно
Я это уже проходил. Мой максимум трезвости раньше был три месяца. Тогда я вёл занятия по актёрскому мастерству: график, ответственность, люди, которым нужна моя энергия и ясная голова. Я держался. А потом как с цепи сорвался и пил больше обычного. Потому что «не пить» и «выздоравливать» - разные вещи. Я раньше думал, что трезвость - это выключатель: перестал пить, и жизнь сама собой наладится. Сон станет нормальным, тело оживёт, отношения выровняются, появятся силы, деньги, смысл жизни. Но на деле трезвость без внутренней работы просто пауза в употреблении...