Давно хотела написать пост про отзывы на врачей, которые сейчас являются одним из главных критериев выбора врача. И тут увидела про себя очень интересный отзыв: И захотелось написать. Я думаю, коллегам пост очень отзовётся. Помните серию про лайки из «Чёрного Зеркала»? Кто не смотрел, очень рекомендую, серия называется «Нырок», первый эпизод третьего сезона. Смысл фильма в том, что люди стали жить в мире, где их постоянно оценивают, они имеют рейтинг, и при любом поступке, который кому-то не нравится, рейтинг снижается, в результате ты лишаешься определённых преференций...

Прошло 2 года с момента публикации моего подробного разбора интервального голодания. В разборе я рассказал про свой реальный годичный опыт интервального питания по схеме 16 на 8, о том, какие плюсы и минусы для себя нашел, о своём меню и много другой полезной информации. Если не читали, рекомендую. Материал получился интересным и является одним из самых популярных на моём канале. В этой статье а также серии последующих статей хочу освежить и дополнить данные по интервальному голоданию. Чтобы не пропустить новые материалы, можно подписаться на канал...