Кажется, что боль в мышцах и суставах после тренировки — это нормально, ведь организм должен реагировать на физические нагрузки. А что если после часа в бассейне плечи ноют от напряжения весь день, а после утренней йоги к вечеру отекли голени и болят локти? Разбираемся вместе с Полиной Пилюгиной, магистром по физической реабилитации (РГУФКСМиТ), сертифицированным преподавателем реабилитационного пилатеса ведущих международных школ с 20-летним опытом, автором программы восстановления для мам. Боль...

Врачам общего терапевтического профиля, неврологам, ревматологам, ортопедам часто приходится слышать жалобы пациентов на то, что ломит ноги. Это довольно субъективное ощущение скручивающей, тянущей, ноющей боли далеко не всегда позволяет определить причину проблемы. Такое состояние характерно для метеозависимых людей: у них ломит ноги за пару дней до смены погоды...