ЛФК при травме голеностопного сустава - гимнастика при переломе лодыжки
Зимняя травма – перелом лодыжки
Голеностопный сустав представлен сочленением костей голени со стопой (малая берцовая, большая берцовая и таранная кости). Он укреплен четырьмя основными связками. Сустав выдерживает вес, в полтора раза превышающий вес вашего тела при ходьбе. Однако рекомендуем быть внимательнее к лодыжкам – это отростки берцовых костей. Их переломы составляют до 10% переломов всех костей скелета. Особенно часто лодыжки травмируют в зимнее время. В группе риска – женщины, которые даже в ненастье не готовы отказаться от высоких каблуков...
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕЛОМА ЛОДЫЖКИ
Статья GHRS Перелом лодыжки - это нарушение целостности костей голеностопного сустава. Это может произойти из-за травмы, такой как удар, падение, или сдавливание. Переломы лодыжек бывают разными, но чаще всего они происходят с смещением или без смещения костей. Реабилитационный период после перелома лодыжки имеет свои особенности, которые зависят от тяжести травмы, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных физиологических особенностей. Вот некоторые ключевые аспекты, которые...