Масло из семян льна – один из главный продуктов во всех системах ЗОЖ. Но у кулинаров отношение к нему неоднозначное – оно и специфически пахнет, и горчит, и вкус какой-то аптечный. Это не совсем так – рассказываем, как с льняным маслом готовить и с каким продуктами его сочетать, чтобы полезное стало вкусным. Почему льняное масло стало популярным Льняное масло – выжимка из семян льна. Удивительно, что хотя популярность его поднялась только в последние годы на волне ЗОЖ, льняное масло – один из древнейших продуктов питания...

Некогда забытое, льняное масло вновь набирает популярность. А ведь льняное масло настоящая находка для людей, желающих похудеть или оздоровить свой организм. Польза льняного масла огромна! В этой статье расскажем про пользу и вред льняного масла, как принимать, как хранить и как выбрать правильное масло, которое действительно принесет вам пользу. Еще больше полезных статей и рецептов в нашем telegram-канале, присоединяйтесь! Льняное масло номер один в рационе каждой женщины Лидер по содержанию ОМЕГА-3 жирных кислот, а также содержит ОМЕГА-6, ОМЕГА-9, ВИТАМИНЫ F, A, E, B...