Холестерин содержится во многих продуктах питания. С каждым днем в мире появляются все новые методы по борьбе с холестерином. Одним из наиболее эффективных считается лен. Семена льна состоят из витаминов, а также из магния, калия и цинка. У тех людей, которые склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям в рационе питания должно присутствовать льняное масло, использовать его следует 3 раза в день. Перед едой следует пить за 40 минут до приема пищи, утром не каждый может принимать его на голодный желудок, из-за этого можно утренний прием исключить...