В современном мире, где стресс и неуверенность часто становятся неотъемлемой частью жизни, тема любви к себе приобретает особую актуальность. Психологи утверждают, что здоровое отношение к себе является основой для психического благополучия и успешной самореализации. В этой статье мы рассмотрим, что такое любовь к себе, почему она важна и как развить это чувство. Что такое любовь к себе? Любовь к себе — это не эгоизм или самовлюбленность, а уважение и принятие себя со всеми своими достоинствами и недостатками...

Вчера мы рассмотрели 5 первых шагов любви к себе, а сегодня в продолжении поговорим о последующих 5 шагах. Итак, шаг 6 6. Любить себя — значит не бояться просить помощи. Не бойтесь просить друзей о помощи в трудную минуту. Просить о помощи, когда это необходимо – это признак силы, а не слабости, как принято было раньше считать. Подумайте, разве вы сделаете себе лучше взвалив все трудности на себя? И что вы получите в итоге? Разве лучше быть гордой, но злой из-за своего бессилия или усталости? Да и в данном случае это даже не гордость, а ваше эго...