Родиола розовая, в широких кругах известная под названием “золотой корень”. Отправной точкой в изучении и лечебном использовании золотого корня считают 1948 год. В это время сибирским ученым А. С. Саратниковым был исследован химический состав растения. Лечебные свойства родиолы не оставляли и тени сомнений, поэтому растение сразу нашло постоянную прописку в медицинской фармакопее, в одном ряду с женьшенем, аралией маньчжурской и элеутерококком. Результаты клинических испытаний показали, что...

Родиола розовая (RHO)-типичное традиционное фитотерапевтическое средство, широко используемое в России и скандинавских и азиатских странах (например, Китай и Индия) за её различные укрепляющие здоровье эффекты. Её основной ингредиент, родиолозид (также известный как салидрозид), по-видимому, эффективен в снижении усталости и повышении спортивных результатов. Недавние исследования также показали, что добавки RHO могут повысить эффективность тренировок на взрывную силу, особенно в жиме лежа 1RM, одновременно увеличивая среднюю скорость жима лежа, но уменьшая количество повторений жима лежа...