Как освежиться в летний зной? Мы знаем ответ! 💡Приготовьте один из этих напитков: Освежающий лимонад без сахара с мятой🍋🧊 Ингредиенты для лимонада: мята перечная или мелисса — 80 г; лайм — 7 шт.; вода минеральная или обычная — 500 мл; подсластитель — по вкусу. ✅КБЖУ калорийность — 10,2 Ккал; белки — 0,6 г; жиры — 0,07 г; углеводы — 1,8 г. Приготовление пп лимонада без сахара: 1. Сок из 6 штук лайма отжать. Один лайм нарезать на тонкие дольки. 2. Листочки мяты отделить от стеблей и слегка потолочь в ступке...

Очень рекомендую приготовить этот напиток! Он прекрасно утолит жажду в жаркий день, будет отличным дополнением к обеду или ужину, и ещё, если вы собираетесь на пикник - перелейте лимонад в термос и возьмите с собой. Идеальное решение вместо магазинных соков! И полезно, и очень вкусно. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Нам понадобятся листочки свежей мяты. Отрываем их от стебельков и перекладываем в кувшин. Всыпаем к мяте 70 г сахара и перетираем до момента ярко-выраженного запаха мяты. На 1,5 л воды берём 1 лимон, разрезаем его пополам и выдавливаем сок...