В последнее время словосочетание «почистить лимфу» часто слышно в лайфстайл- и wellness-местах. Но что такое лимфа на самом деле и можно ли её «промыть» быстро и навсегда? В этой статье — простым языком о том, что работает, что — миф, и как безопасно поддержать лимфатическую систему. Лимфатическую систему «почистить» одномоментно и полностью с помощью диуретиков, трав или «детокс»-процедур нельзя. Лучший и безопасный путь — регулярная активность, дыхание, правильное питание,...

Благодаря ей ты без труда и лишних переживаний избавишься от всех чемоданов без ручки. Расставания никогда не бывают простыми — в том числе и с вещами. Бесконтактная уборка была придумана для того, чтобы можно было легко выбросить всё, что тебе не нужно, не испытывая при этом ни беспокойства, ни тревоги. «Метод бесконтактной уборки может стать отличным вариантом, если вы зашли в тупик, — говорит Катрина Типл, профессиональный организатор пространства. — Конечно, в идеальном мире у нас достаточно времени, чтобы рассмотреть каждую вещь и решить, оставлять ее или нет...