Стоя в отделе с витаминами, вы можете растеряться перед огромным количеством выбора. Брендов так много, что трудно понять, каким из них можно доверять. В конце концов, прием добавок предназначен для улучшения вашего здоровья, и поэтому знание лучших брендов витаминов может помочь вам сделать правильный выбор. Если вы планируете заказать витамины из США, предлагаем рассмотреть витаминные бренды, которым доверяют американцы. Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) не утверждает безопасность...

Как принимать витамин Д, железо и Омегу-3 так, чтобы они были полезны, а не навредили? Почему стоит внимательно изучать состав так называемых спортивных БАДов? Что ещё, кроме гиалуроновой кислоты и коллагена, важно для молодости кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье. Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность противостоять...