Мотивация — это движущая сила, которая побуждает человека к действиям, помогает ставить цели и преодолевать трудности. Понимание механизмов мотивации позволяет эффективнее управлять своими усилиями и добиваться желаемого как в личной жизни, так и в профессиональной сфере. Существует два основных типа мотивации: Мотивация задаёт направление и интенсивность наших действий. При высокой мотивации человек проявляет настойчивость, способность концентрироваться и сопротивляться отвлекающим факторам...