В попытке похудеть одни люди сутками напролет занимаются в спортзале и придерживаются строгой диеты, другие — выбирают более легкий путь, ложась под нож хирурга. Однако существует способ и для самых ленивых — стоит просто сделать укол. Когда звезды быстро худеют и предстают перед поклонниками в новом теле, они, как правило, принимаются рассказывать, каких титанических усилий и лишений стоила им их идеальная фигура. Мы еще не забыли рассказы о тренировках в воздухонепроницаемом костюме и строжайших...

Вы когда-нибудь задумывались, как много зависит от уровня сахара в крови? Это не просто цифра — это наше самочувствие, настроение, энергия, а иногда и здоровье в целом. Ведь высокий уровень глюкозы — это не шутки, а первый звонок к большим проблемам. Но я здесь не для того, чтобы вас пугать. Я хочу рассказать, как можно взять сахар под контроль без жестких диет и радикальных изменений. А ещё поделюсь списком наших любимых русских блюд, которые безопасны для диабетиков и при этом остаются вкусными!...