Как давно я мечтала разобраться в этом вопросе! Наверное, как только мы с сестрой начали смотреть корейские дорамы. 🤔 После продолжительных поисков информации я готова поделиться с вами фактами и своим мнением! А начнём мы с небольшой исторической справки...

Этот вопрос нам постоянно задают наши зрители — что, если заменить «белую смерть» на фруктозу, ксилит, стевию, аспартам… в конце концов, есть же ещё финики, мёд и тростниковый сахар! С ними тоже что-то не так? Давайте разбираться! В чём главный вред? Вообще, обычный сахар — это источник энергии прежде всего для мозга и мышц, но если нагрузки мало, а сахара много, то его излишки организму надо куда-то девать. Поджелудочная железа старается их складировать в печени и даёт ей соответствующую команду при помощи гормона инсулина...