Один из частых вопросов: «Доктор, почему у меня высокий лептин? И как его снизить?». ⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о лептинорезистентности и о том, каким образом привести лептин в норму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин- гормон, вырабатывающийся жировой клетчаткой и регулирующий аппетит. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Лептин - гормон <сытости>. Лептин подавляет аппетит и ускоряет расщепление жирных кислот. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Логичный вопрос: так почему же при ожирении и избытке лептина в крови у нас дикое чувство голода и мы набираем вес, а не снижаем? - Давайте разбираться...

• Лептин от греч. λεπτός — тонкий, стройный • Лептин (гормон сытости) синтезируется жировой клеткой и посылает сигналы в мозг о том, что запасов жира много, больше не надо их копить и можно бы и поголодать. По идее, чем больше лептин, тем больше сытость (это в норме). У лептина много эффектов. Главный – действие на гипоталамус. Проникая в мозг, он снижает высвобождение пептидов-орексигенов (стимулируют аппетит) и увеличивает синтез анорексигенов (подавляют аппетит).  Но когда его слишком много...