Открытый в середине 1990-х годов лептин — один из наиболее сложных гормонов в организме. Поскольку выяснилось, что он вырабатывается в жировой ткани, это полностью изменило отношение к наличию лишнего веса — прежде считавшегося аморфным балансом, не влияющим на обмен веществ. Хотя механизм работы лептина до сих пор до конца не изучен, наука доказала¹, что посредством влияния на аппетит он может провоцировать развитие ожирения и сахарного диабета — а также других нарушений здоровья (включая бесплодие)...

Лептин - ключевой гормон насыщения и метаболизма Что это за зверь такой — лептин? Лептин вырабатывается жировыми клетками и сигнализирует мозгу о достаточности энергетических запасов. В норме он подавляет аппетит и ускоряет обмен веществ. Влияние на здоровье: При избытке жировой ткани развивается лептинорезистентность - мозг перестает "слышать" сигналы о насыщении. Это ведет к постоянному чувству голода и замедлению метаболизма. У мужчин лептинорезистентность связана со снижением тестостерона, что создает порочный круг: низкий тестостерон → накопление жира → повышение лептина → еще большее снижение тестостерона...