Лайфхак №40. Лептин
Лептин – гормон ожирения. Занимательная диетология
Охотники на ведьм, которые борются с ожирением, уже приговорили к смерти инсулин, но существует ещё одно дьявольское поколение гормонов – это лептин. Его часто называют «гормоном ожирения». Дисбалансы и дисфункции лептина в настоящее время представляются, как основные причины набора жира у человека, и это, естественно, породило распространение различных диет и добавок, которые утверждают, что для похудения необходима нейтрализация этого злосчастного гормона. Первое, что вы должны понимать, это следующий...
Лептин - гормон насыщения
Лептин – это индикатор насыщения человека необходимым уровнем жиров. Употребление пищи приводит к увеличению жировых клеток в организме, которые начинают вырабатывать специальный гормон – лептин. Данный гормон через кровоток поступает в мозг человека, а именно в его особый участок – гипоталамус. Данная область отвечает за психические процессы и эмоциональное состояние человека. Достигая гипоталамуса, лептин подает организму сигнал о том, что пищи достаточно. Наступает чувство удовлетворения и сытости...